baba 写于 2015-04-30
生完宝宝后，每一个妈妈都期望可以摇身一变成为“奶牛”，为宝宝提供优质的奶水，促进宝贝的成长发育。但是倘若胸前的咪咪不给力，难以使劲产奶，这可就让妈咪们犯起了愁。时下民间早已出现了很多催奶神器，比如鸡蛋神器，猪脚神器等等，妈妈们疯狂食用，只为了让奶水疯长。但是这些神器真的适合每个人吗？育儿网友情提醒，且用且当心！ 点击进入：哺乳妈妈的饮食5要点 鸡蛋神器：一天不能超过4个蛋 有的妈妈听信了鸡蛋神器的谣言，一天疯狂进食十几个蛋，只求奶水多多。其实这个方法是极为不科学的。产妇因身体恢复的需要，确实需要进食一定量的蛋白质，但是每天所需量只相当于2-4个鸡蛋。倘若在短期内使用过多的蛋白质食物，会使肝脏压力重重，阻扰正常排毒，使身体难以排出代谢物，更会引起不良反应。因此，想要用鸡蛋催奶，就需要控制好数量，保证营养多元化，同时搭配水果蔬菜等，方能有效下奶。 猪脚神器：并非每个人都能吃 很多妈妈都把猪脚视作为非常关键的“催奶神器”，确实猪蹄能够帮助产妇产奶，但是并不是每个人都适合吃的。比如有的妈妈属于痰湿中阻型的体...