夏日时令水果 妈妈宝宝健康吃

Public baba 写于 2015-04-30

  热情的夏天,各色水果娇嫩欲滴轮番上市。一时间红黄蓝绿紫,真是看花了眼。那么这些夏日的时鲜水果各有什么营养?妈妈宝宝能不能吃?怎么样吃更有益身体呢?让小编带你玩转夏日时令水果,告诉你怎么吃更健康。   点击进入:夏季时尚饮品 孕妈喝得喝不得   点击进入:夏季常见日用品 孕妈用得用不得   让我们看看夏季这些时令水果,妈妈宝宝能不能吃?   1.西瓜   2.菠萝   3.香蕉   4.枇杷   5.荔枝   6.芒果   7.草莓   8.甘蔗   9.桃子   10.猕猴桃   11.葡萄   12.樱桃   13.梨子   14.杨梅   15.火龙果   16.柿子   17.桑椹   18.哈密瓜   19.石榴   除了生吃水果,这些可爱的夏日”小精灵”也可以做一些美味的佳肴:   孕产妇水果食谱推荐:   ·苹果黑鱼汤   原料:苹果,黑鱼,生姜、红枣、盐、色拉油各适量。   制作方法:   1.将黑鱼洗净,去鳞、去鳃、去内脏,把姜切片待用。   2.将...

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类别:知识 | 标签: 水果   | 无评论