baba 写于 2015-04-30
鸡蛋富含优质蛋白，蛋黄中还含有多种维生素和矿物质，应该说是适合儿童的好食材。然而，一些错误的吃法却让孩子不仅不会受益于鸡蛋的营养，反而对身体产生了害处。爸爸妈妈们可要记住罗，给孩子吃鸡蛋，千万不能采用以下这6招。 一忌：糖心蛋 很多妈妈自己本身喜欢吃糖心蛋，不喜欢吃老了的蛋黄，所以习惯性给孩子也吃糖心蛋。其实这种做法可能会带给孩子伤害。生鸡蛋或未煮熟的鸡蛋中含有的细菌较多，尤其会作用于孩子的肠胃，容易引起腹泻症状。此外，鸡蛋中的蛋白也需要高温加热才更利于人体吸收，吃生蛋白会让孩子出现食欲降低、肌肉酸痛、浑身乏力等不良反应。 二忌：隔夜蛋 日常生活中如果是彻底煮熟的煮鸡蛋，第二天再加热是没有问题的。如果鸡蛋第一次就是半生不熟的，放置一夜后再次加热，然后给孩子吃，很容易导致肠胃不适，引发胀气、腹泻。当然，针对这一点，部分妈妈可能认为，既然鸡蛋不能生吃，那么是不是煮得越久越放心呢？其实不然，鸡蛋如果烹煮时间过长，那么蛋黄就很难被人体吸收。 三忌：茶叶蛋 孩子对于口味是相当挑剔的，逼着孩子吃没味道的鸡蛋，简直难于上青天。所以部分妈妈就想出一个招，那...