缓解孕期爱发脾气的小贴士

Public baba 写于 2015-04-30

  和孕前相比,很多女性怀孕后的脾气会出现前所未有的变化。很多情况下,这些准妈妈的脾性变得极其古怪。如若身边照料孕妇的人稍有怠慢,可能就会让孕妇的情绪处于很不稳定的状态中,这也就是人们常说的“好孕便傲娇”。   导致孕期爱发脾气的原因   孕期,绝大多数孕妇都会变得相当敏感,情绪波动也会很大,特别是面对最亲近的人时。往往很多时候,被宣泄的对象并不知道自己哪里惹怒了孕妇。当孕妇出现焦虑情绪后,会对胎宝宝发育带来极大的危害(如孕妇常常愤怒,孩子易患唇腭裂)。那么,孕妇爱发脾气的原因有哪些?   A.身体因素   很多女性在怀孕后,在面对每一次产前检查都会胡思乱想。以排畸和糖尿病筛查为例(通常排畸检查在孕21-24周之间,糖尿病筛查在孕24-28之间)。排畸检查主要是通过彩超来查看胎儿是否畸形,而很多孕妇在检查之前,总想着“我的孩子不会腿是残疾的吧?”,“我的宝宝耳朵会不会有问题啊?”等等。而糖尿病筛查时,很多孕妇因为害怕血糖水平偏高,就在产检之前控制食量等等。这些焦虑都会导致孕妇爱发脾气。   B.职业...

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你确定你是真的在做爱吗

Public baba 写于 2015-04-30

  在开化程度持续走高的今天,“性”这个词已不再那么的难以启齿,包括青少年在内,也丝毫不吝啬于表达对性爱的想法。然而,性教育步伐上的落后使得不少年轻朋友并没有在做爱的过程中获得美妙的享受,相反,不少人因为意外怀孕、分手、堕胎等事情变的心力交瘁,痛苦不堪。   交配指的是生殖细胞的交换过程,而做爱指的是带有感情并能使双方都感受到愉悦的性行为。交配是动物的本能,而做爱是爱人之间沟通情感的一种方式,如何达到做爱的效果,其实也很多的讲究。   ▲予取予求不可行,情欲自主是关键   在交合的过程中,男女双方都必须充分的尊重另一半的意见。如果你性质正浓而你的另一半表现出明显的冷淡,请尊重他们的想法,不要强行与之发生关系,一场不和谐的性生活也可能会使你的心情变的更糟。此外,我们大可不必为了顺从对方的心意而勉强与ta做爱,我的身体我做主,情欲没有到位,勉强的做爱与交配无异。   ▲不可将“爱”和“做”捆绑消费   在不少年轻人的眼中,“爱”和“做”是一回事。诚然,性生...

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流感高发 孕妈摊上事儿就大了

Public baba 写于 2015-04-30

  春季特殊的季节特点和气候变化使得流感频发,眼下正值流感高发季,准妈妈如何能躲得过流感的侵袭呢?可能你还认为,即便感染了流感也没什么大不了,过一个礼拜就好了,那么你就大错特错。对于准妈妈来说,可能流感的确和一般感冒没什么大差别,熬一熬就过了,但对于胎宝宝来说,流感可能会带给其严重的打击。   准妈妈莫要小瞧流感   多数准妈妈怀孕期间都讳疾忌医,更害怕吃药影响胎儿健康,于是即便感冒了也抱着能挺就挺的心态。其实,流感没有准妈妈想象得那么友善,它不见得来逛一圈就走。部分准妈妈感染流感后硬撑着不看医生不吃药,于是过了几天不仅没有好转,反而加重了,伴有高烧。这种情况下,部分胎儿甚至还早产了。   针对孕妇感染流感,妇产科医生指出,身体状况较好的准妈妈,一周左右的确能自行恢复,然而免疫力本身就低下的孕妇并非人人都是铜墙铁壁,因此感染病毒后,免疫差的准妈妈可能会引发严重的并发症,所以感染后千万不要硬扛着不去医院。   春季感染风险大   三四月份是典型的气温变化期,早中晚温差大,病毒易滋生和传播,所以对于准妈妈来说,绝对是健康的“高危季”。准妈妈感染了流感...

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两岁未满 请对电脑说NO!

Public baba 写于 2015-04-30

  电脑是每家每户必备的电子产品,它的种种好处自然不必小编多费唇舌。有的新手爸妈会在进行早教时选择在电脑上安装智力开发软件给宝宝使用,但近期的多项研究表明,幼儿并不适宜过早的接触电脑,至少在两岁之前,电脑对他们的作用是弊大于利的。   早期教育依赖电脑?心急吃不了热豆腐   任何家长都不希望自己的孩子输在起跑线上,因而越来越多的人开始重视早期教育。但是早期教育的方式有很多种,单单依靠电脑是达不到预期效果的,甚至会影响宝宝的未来发展。   电脑散发的电磁波对孩子的脑细胞发育是有危害的,如果经常给未满两岁的宝宝使用,无疑会影响到脑细胞的健康。此外,长期面对荧光屏对于孩子的视力健康也是一种威胁。   当孩子长到三岁以上,家长们可以对他们进行简单的思维逻辑训练,记忆数字和颜色都是不错的选择。如果有条件,可以适当的使用电脑进行辅助教育,但是每天最好控制在1H之内,以免让宝宝产生痴迷之心。另外,家长可以教宝宝认识电脑的种种部件和简单的操作方法,这对提升他们的认知能力也是有帮助的。   各阶段的宝宝如何正确使用电脑   ◇阶段一:两岁之前   尽量不使用电脑。但是,绝大多数的家长...

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高龄生二胎 5大生活细节需注意

Public baba 写于 2015-04-30

  随着国家单独二胎政策的出台,好多徘徊在生与不生边缘的家庭开始有些耐不住了。生的话年纪大了,孩子和母亲有没有风险?不生的话,看着一个孩子将来孤独地独自生活于心不忍,有个弟弟妹妹作伴,那也是一件很幸福的事,于是高龄妈妈怀二胎渐渐成为大众关心的一个话题。   高龄妈妈生二胎需要注意哪些事情呢?   1.排除身体疾病   女性35岁以后就算高龄了,如果在此年龄段后还打算生育第二胎,首先要考虑的就是身体健康状态。高龄女性比较容易患有妇科类疾病,包括各种阴道疾病和子宫疾病。首先要排除妇科疾病,接着排除身体的其他疾病,如哮喘,乙肝,高血压,高血糖等病症。这些疾病都需要在医生的建议和帮助之下,才能考虑身体是否能承受孕育第二胎。   2.提前3-6个月进行身体调理   排除了身体疾病之后,就要按部就班地进行备孕工作了。女性能否怀孕生下健康的宝宝,主要在于卵巢内卵子的质量。女性35岁后开始卵巢就开始慢慢衰老,女人为什么老得快,跟卵巢有很大关系。如果你已年近40,又想要生第二胎,那么孕前的准备调理必不可缺。   3.保持健康愉快的心情   无论在何种情况下,愉快的心情都能给人带来意外...

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夏日时令水果 妈妈宝宝健康吃

Public baba 写于 2015-04-30

  热情的夏天,各色水果娇嫩欲滴轮番上市。一时间红黄蓝绿紫,真是看花了眼。那么这些夏日的时鲜水果各有什么营养?妈妈宝宝能不能吃?怎么样吃更有益身体呢?让小编带你玩转夏日时令水果,告诉你怎么吃更健康。   点击进入:夏季时尚饮品 孕妈喝得喝不得   点击进入:夏季常见日用品 孕妈用得用不得   让我们看看夏季这些时令水果,妈妈宝宝能不能吃?   1.西瓜   2.菠萝   3.香蕉   4.枇杷   5.荔枝   6.芒果   7.草莓   8.甘蔗   9.桃子   10.猕猴桃   11.葡萄   12.樱桃   13.梨子   14.杨梅   15.火龙果   16.柿子   17.桑椹   18.哈密瓜   19.石榴   除了生吃水果,这些可爱的夏日”小精灵”也可以做一些美味的佳肴:   孕产妇水果食谱推荐:   ·苹果黑鱼汤   原料:苹果,黑鱼,生姜、红枣、盐、色拉油各适量。   制作方法:   1.将黑鱼洗净,去鳞、去鳃、去内脏,把姜切片待用。   2.将...

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看透女人的捷径 你值得拥有

Public baba 写于 2015-04-30

  大家都说女人心海底针,女人的心思你莫要猜。可小编觉得,这只是男人们的借口。其实女人最单纯,她们对心爱的人都会义无反顾的付出。虽然有些时候看上去很反常,但导致这些行为的原因其实就那么几个。   点击进入:阴道的独白:莫让衰老提前来   细数属于女人的N个真相   1.女人的敏感和唠叨其实都是对男人的关心。女人的想法很简单,爱你就会操心你的一切,也会排斥你身边那些有威胁的异性。   2.女人希望和你一起度过每个纪念日,希望收到来自你的礼物。其实这并不是虚荣心在作祟在,女人只是想通过这种方式来告诉自己你很爱他。   3.女人在和闺蜜讨论自己的爱人时往往会添油加醋,看上去有些小虚荣。其实,即便你在她的眼中有诸多不足,在外人面前她还是会宽容你。   4.女人粘着你并不是无法独立,而是希望你可以多陪陪她,和她聊聊天。在女人看来,感情是沟通出来的,柏拉图式的爱情太缺乏安全感。   5.女人情绪低落无非因为男人或者例假。而女人在纠结的问题常常是男人根本没有注意到的。女人的情绪化,男人无须太计较。   6.女人是幼稚的,但也通常是很好满足的。有的时候,男人不妨把女人当做小孩子一...

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性感妈咪=聪明宝贝 一举两得莫等待

Public baba 写于 2015-04-30

  时尚辣妈,孙俪、姚晨、马伊琍、小S······数不胜数,生育前窈窕性感,生育后依然凹凸有致,身材对于女性的重要程度不言而喻,有传言说,身材好的女人,生出的宝宝也更聪明,你还在等什么!   标准好身材   英文 “S”一直被形容女性富有曲线美的身材,而女性理想的体形取决于胸部、臀部、腰部的比例,科学研究表明,丰乳肥臀小蛮腰的女性更聪明,她们生育的子女也更聪明。有学者总结出符合女子身材测量的标准:   ·胸围:胸部最挺拔处,应为身高的0.5倍。   ·腰围:腰部最细部位较胸围少20厘米。   ·髋围:耻骨平行于臀部最大部位较胸围大4厘米。   我们可以想下一下这样身材的女性讲的通俗点就是丰乳肥臀。也有研究表明,理想身材比例范围内的女性,都不易患心血管、糖尿病、乳腺癌等疾病,而且在生产时也会更加顺畅。   妈咪身材影响宝宝智商   那么,妈咪的身材真会影响宝宝的智商吗?事实上,女性臀部的脂肪酸可能是Omega- 3,可...

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孕期屁嘟嘟 五招解尴尬

Public baba 写于 2015-04-30

  放屁在日常生活中是再正常不过的事情了。一般来说,健康的成年人每天会放10个左右的屁,其中有1~2个有响声,其他的大多无声。但是有的孕妇表示,自己怀孕之后放屁的次数明显比以前要多,非常尴尬,这到底是怎么回事呢?   ◆孕期妇女为何屁嘟嘟   孕期爱放屁通常和胀气有关。怀孕后,女性的身体内部会发生一系列的变化,体内的各种激素水平开始渐渐向孕卵倾斜。孕激素是孕妇体内激增的激素之一,但是它的大量分泌会影响到肠胃的正常工作,使得消化功能减弱,所以孕妇才会总是胀气或放屁。   ◆如何解决孕期放屁的尴尬   排除一些病理原因,因胀气而造成的放屁频繁是可以缓解的。但若孕妈本身就患有肠胃方面的疾病,则可能会使胀气的现象持续的更久一些。以下五个方法或许能帮到各位孕妈。   1.少吃多餐   既然消化功能有所下降,那么孕妇就应该适当的给肠胃减少工作压力,将一日三餐调整为6~8餐,以免出现积食的状况。此外,应尽量不要进食那些难以消化的食物。   2.多喝开水   白开水是最适合孕妇的特饮。尤其是遇到大便干结、便秘等状况时,更应该多喝一些水,在保证宝宝供水充足的情况下改善消化问题,减少...

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哺乳妈妈的饮食5要点

Public baba 写于 2015-04-30

  孕期妈妈们的饮食需要特别小心,哺乳期妈妈的饮食也同样需要重视哦。妈妈们吃的食物不仅影响到自己的身体,还影响到宝宝。所以,妈妈们吃的食物一方面要有利于奶水的增加,另一方面还要避免对宝宝产生不利影响。那么到底哺乳期的妈妈们饮食有哪些要点呢?小编这就开诚布公!   No1:多吃有利奶水增加的食物   哺乳期,奶水不够会让妈妈们非常的烦恼。而有些食物可以增加奶水量,比如,排骨汤﹑鱼汤﹑鸡汤等都是增加奶水的最佳食物。另外,部分水果和蔬菜也可以增加母乳,比如火龙果﹑西兰花等。所以妈妈们要记得多吃这些食物哦,这样宝宝就可以有足够的奶水吃了。   No2:均衡饮食才是王道   哺乳期妈妈们的健康是宝宝们健康的前提,一旦妈妈们生病了,那么宝宝很容易受到侵害。所以妈妈们哺乳期不要挑食哦,只有均衡饮食,才是妈妈们和宝宝的健康之道。妈妈们平时要多吃清淡食物,多吃水果,还要多吃蔬菜鱼类和肉类。均衡饮食的妈妈们才是最健康的妈妈们,这样哺乳出来的宝宝也会是最为水灵可爱的。   No3:不抽烟不喝酒绿色哺乳   无论是孕期还是产后哺乳期,妈妈们最好都不要抽烟喝酒。妈妈们如果抽烟,会让宝宝吸到二手...

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